益生菌的功效及價(jià)值是非常高的，因此，部分益生菌也被用于臨床醫(yī)學(xué)上。而益生菌的安全性也成為了人們熱議的話題。那么，益生菌是什么人都可以喝的嗎？喝益生菌有什么禁忌？益生菌又有哪些安全標(biāo)準(zhǔn)？

 

 

      什么人不能喝益生菌？

      （1）消化道潰瘍伴有出血或急性胃炎伴有胃黏膜活動(dòng)性出血的人群：益生菌是一種活的對(duì)機(jī)體有益的細(xì)菌，消化道潰瘍伴有出血的人群或急性胃炎伴有胃黏膜活動(dòng)性出血的人服用的話，益生菌會(huì)通過(guò)出血的血液進(jìn)入血液循環(huán)中，從而影響血液的健康。
 

      （2）對(duì)乳糖或者果糖過(guò)敏的人群：現(xiàn)在益生菌一般含有乳糖或果糖，所以對(duì)乳糖或果糖過(guò)敏的人建議不要服用益生菌。
 

      （3）簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，益生菌進(jìn)入機(jī)體會(huì)先改善腸道中的菌群平衡，從而改善機(jī)體的免疫功能。但免疫功能?chē)?yán)重低下，或者機(jī)體免疫功能有缺陷，機(jī)體的腸道出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題的人都不建議食用益生菌。

 

      益生菌有沒(méi)有副作用？

      （1）研究數(shù)據(jù)表明，目前因?yàn)橐嫔艿礁腥镜陌咐话愣际鞘鼙娮陨頇C(jī)體的免疫系統(tǒng)有問(wèn)題的人，在健康人群，甚至是孕婦服用益生菌的例子中，還未發(fā)現(xiàn)臨床醫(yī)學(xué)案例。所以，益生菌對(duì)一般人來(lái)說(shuō)是沒(méi)有副作用的。而益生菌的種類(lèi)非常多，不同益生菌的感染能力是不一樣的，所以可以挑選安全的益生菌，放心使用。

 

 

 

      益生菌有哪些安全標(biāo)準(zhǔn)？

      （1）益生菌一般都是從菌株開(kāi)始培養(yǎng)的，所以我們應(yīng)該保證益生菌的來(lái)源，要選用健康的腸道或健康發(fā)酵的益生菌，才能保證益生菌的安全性。

      （2）益生菌需要通過(guò)層層的鑒定，去除其中的致病基因，才能被投放到食品市場(chǎng)中。
 

      （3）益生菌代謝物是益生菌的成分之一，但不是所有的代謝物都是對(duì)人體有好處的，所以，我們要去除發(fā)酵中的有害代謝物，比如：”內(nèi)毒素、溶血素、亞硝酸鹽、D-乳酸，生物胺，芳香胺等物質(zhì)“。
 

      （4）抗生素的濫用會(huì)導(dǎo)致超級(jí)細(xì)菌的生成，同樣的，對(duì)益生菌的結(jié)構(gòu)規(guī)劃也容易導(dǎo)致益生菌的變異。
 

      （5）益生菌的活性，數(shù)量及功效是益生菌的重要挑選標(biāo)準(zhǔn)，這決定益生菌是否有效。

 

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