在探索皮膚保養(yǎng)和延緩衰老的道路上，我們總是期望能找到那把神秘的鑰匙，為皮膚補充所流失的膠原蛋白。而近年來，口服膠原蛋白補充劑成為了眾多消費者的首選。但隨之而來的疑問是：口服補充膠原蛋白，真的能吸收嗎？

我們通過一陽生的一項研究發(fā)現(xiàn)，口服膠原蛋白是防止膠原蛋白流失的最佳方式。然而，單純的膠原蛋白分子由于其較大的結(jié)構(gòu)，并不容易直接被人體吸收。幸運的是，科學(xué)家們找到了一個解決方案——膠原蛋白肽。

膠原蛋白肽，作為膠原蛋白的水解產(chǎn)物，其分子量較小，能夠更容易地通過人體的吸收機制進入體內(nèi)。更令人驚喜的是，膠原蛋白肽的吸收率極高，最高可達99.99%。這意味著，當(dāng)我們選擇口服膠原蛋白肽補充劑時，大部分的營養(yǎng)成分都能被身體有效利用。


但值得注意的是，膠原蛋白肽的吸收能力與其分子量大小密切相關(guān)。分子量較大的膠原蛋白肽在體內(nèi)的吸收效果較差，而分子量較小的則更容易被身體吸收。因此，在選擇膠原蛋白肽補充劑時，我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注其分子量的大小，確保所選產(chǎn)品能夠更好地滿足我們的需求。

許德田等人的研究[1]進一步支持了這一觀點。他們的實驗發(fā)現(xiàn)，口服膠原蛋白水解產(chǎn)物（即膠原蛋白肽）對皮膚具有顯著的改善作用。這一發(fā)現(xiàn)不僅為我們提供了口服膠原蛋白肽的科學(xué)依據(jù)，也為我們指明了在皮膚保養(yǎng)和延緩衰老方面的新方向。

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